BERIKUT KOMBINASI MAKANAN YANG TIDAK MENYEHATKAN BAGI TUBUH, APA SAJA? BACA DISINI!

KOMBINASI MANAKAN YANG TIDAK MENYEHATKAN

 

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh..

Pada postingan kali ini saya ingin berbagi tentang KOMBINASI MAKANAN YANG TIDAK MENYEHATKAN BAGI TUBUH. Kombinasi makanan dan minum  yang tidak menyehatkan ini mungkin sudah sangat sering orang konsumsi. Lalu apa saja sih makana dan minuman yang tidak menyehatkan bagi tubuh jika di konsumsi secara bersamaan? Yuk langsung aja.

1. Kedelai dengan Bayam

 

Karena daun bayam mengandung asam oksalat merupakan zat yang dapat bereaksi dengan kalsium yang ada pada kedelai.
keduanya dapat menghasilkan kalsium oksalat yang tidak dapat larut dalam usus maka akan menjadi suatu pengedapan dan menyebabkan pengendapan diperut.

2. Susu dengan cokelat

 

Susu merupakan minuman yang menyehatkan,dari susu banyak sekali manfaatnya misal :

1. Untuk membantu pertumbuhan
2. Untuk membantu menopang tulang agar tidak keropos

Susu secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc.
 
Sedangkan Cokelat adalah sebutan untuk hasil olahan makanan atau minuman dari biji kakao (Theobroma cacao).Cokelat mengandung alkaloid-alkaloid seperti teobromin, fenetilamina, dan anandamida, yang memiliki efek fisiologis untuk tubuh. Namun, susu dan coklat tidak cocok untuk dikonsumsi secara bersamaan. 

Susu kaya akan protein dan kalsium, sementara coklat banyak mengandung asam oksalat.
Kalsium dari susu dan asam oksalat coklat dapat membentuk kalsium oksalat yang selain tidak mudah larut dalam tubuh, juga dapat menyebabkan diare apabila susu dan cokelat dikonsumsi bersamaan.

3. Susus dengan Pisang.

 
Seperti yang sudah saya jelaskan di atas susu  merupakan minuman yang menyehatkan.
Susu kaya akan protein dan kalsium. Sedangkan Buah pisang sebagai bahan pangan merupakan sumber energi (karbohidrat) dan mineral, terutama kalium. 

Nilai energi pisang sekitar 136 kalori untuk setiap 100 gram, yang secara keseluruhan berasal dari karbohidrat. Nilai energi pisang dua kali lipat lebih tinggi daripada apel. Apel dengan berat sama (100 gram) hanya mengandung 54 kalori.

Jus buah adalah minuman yang menyehatkan bagi tubuh. Jus berfungsi untuk menjaga kebugaran atau kesehatan bagi tubuh misalnya jus wortel.

Manfaat dari jus wortel adalah :
1. Menjaga kesehatan mata
2. Meningkatkan kinjer hati
3. untuk menyehatkan paru paru dan masih banyak lagi.

Namun tahukah anda susu dan pisang merupakan salah satu kombinasi makanan yang tidak tepat.
Kombinasi susu dan pisang merupakan sama sama makanan berat.

4. Daging dan Semangka

 

Banyak nilai kandungan yang terdapat di semangka, misalnya :
1. Karbohidrat
2. Gula
3. Energi
4. Vitamin A
5. Tiamina atau Vitamin B1
6. Vitamin B6 dan masih banyak lagi.

Tapi tahukah anda Semangka sering disebut buah yang “dingin” dalam makanan, sedangkan daging (misalnya daging kambing) merupakan makanan yang sering disebut makanan "panas".  Ketika dikonsumsi bersamaan, efek bergizi dari daging kambing akan menurun secara drastis. Bagi penderita asthenia limpa, hal ini dapat membahayakan energi dan mengganggu limpa dan lambung.

5. Susu Kedelai dengan Telur

 

Telur merupakan makanan yang kaya akan protein.
susu kedelai yang dapat mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu metabolisme protein.
Justru Tubuh tidak akan mendapat protein yang baik dari telur jika dikonsumsi bersamaan dengan susu kedelai.

6. Dading dengan Cuka

 

Pada gambar diatas daging itu dicampur dalam cuka.
Seperti yang telah saya jelaskan sebelumnya, daging merupakan makanan “panas”,
sedangkan cuka merupakan makanan yang sering disebut makanan “hangat”.
Ketika kedua makanan ini dimakan bersamaan, maka dapat meng-over-aktifkan energi dan sirkulasi.

Sekian yang dapat saya share, semoga bermanfaat untuk anda. Sampai ketemu besok..

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh..

Kesehatan

By Unknown - 16:55 - 5 Comments